人民网 >> 生活 >> 生活报道 >> 生活报道 2003年4月18日10:46


预防“非典”戴口罩有讲究 这些方法不对

戴菁菁

    

  现在很多人在出入人多的公共场所时,都习惯戴口罩,以防感染“非典”。但医学专家却提出,不少人戴口罩的方式并不正确,比如有的一味选择层数多的,有的虽然戴着口罩,可口罩与脸中间还有很大缝隙,有的摘戴时没有注意到口罩的卫生,这不仅不能很好地起到预防作用,可能还会引发其他不适。

    专家介绍,人戴上口罩犹如给呼吸道设置了一道“过滤屏障”,对吸入的空气起到过滤作用,使空气中夹杂着的大量灰尘、细菌、病毒和各种有害的气体等不能进入人体。由于非典型肺炎的细菌很顽强,而且主要靠飞沫和近距离接触传播,所以现在一般推荐戴12层的口罩,16层口罩在药店里也很常见。如果戴过厚的口罩,会感觉很憋闷,特别是长时间戴,会使鼻黏膜变得脆弱,失去了鼻腔的原有生理功能,反而可能会引发其他疾病。

    也有人认为口罩越大越好,捂着口鼻还有富余。其实这样的口罩并没有起到过滤有害物质的效果,因为危害物会随空气经由脸部与口罩间的细缝被吸入。根据卫生要求,戴上口罩后应能罩住口、鼻和眼眶以下的大部分面积。如口罩过大或过小,病菌、粉尘、污物容易从口罩的边缘或鼻两侧的间隙中进入,影响到口罩的过滤作用。口罩的过滤作用重点是在鼻部,因为人在不讲话时一般是闭着嘴的,可是有人戴口罩时为了呼吸的通畅而将鼻孔露在口罩的外边,这就失去了口罩起保护呼吸道的“屏障”作用。

    另外,因为口罩直接接触口腔、鼻腔,所以口罩本身的卫生尤为重要。口罩两面不能交替使用,否则会将外层沾染的污物在直接紧贴面部时吸入人体,而成为传染源。另外,口罩在不戴时,应叠好放入清洁的信封内,并将紧贴口鼻的一面向里折好,切忌随便塞进口袋里或是在脖子上挂着。如果口罩已被呼出的热气或唾液弄湿,其阻隔病菌的作用就会大大降低。所以,平时最好多备几只口罩,以便替换使用,戴过的口罩应每日换洗一次。洗涤时应先用开水烫5分钟,再用肥皂搓洗,清水洗净后挂在烈日下暴晒。


来源:《北京青年报》 2003年4月18日
(责任编辑:张爱敬)
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